C 2022 года в ГАУ СО "Комплексный центр социального обслуживания населения Марксовского района" функционирует клуб "Школа здоровья".

Занятия в клубе направлены на привлечение пожилых граждан и инвалидов к активной общественной жизни, формирование культуры здорового образа жизни и активного долголетия.

Работа осуществляется с учетом интересов граждан и с использованием современных технологий. Занятия в клубе проводятся 3 раза в неделю.

Один раз в неделю в информационном формате, обучение практическим навыкам самопомощи, повышение грамотности граждан пожилого возраста, инвалидов в вопросах здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

Два раза в неделю проходят занятия по адаптивной физкультуре по 2 направлениям.

Первое направление - занятия проводятся с использованием техники дыхательной гимнастики и йоги. Второе направление - аэробика с элементами спортивного танца. Направления учитывают физические возможности участников клуба. Каждое занятие по адаптивной физкультуре начинается с разминки. В первом направлении занятия сопровождаются спокойной музыкой для снятия психического напряжения, расслабления мышц, релаксации. В теплое время года активно реализуются занятия на свежем воздухе с применением техники дыхательной гимнастики. Это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления.

По второму направлению занятия проходят под подвижную музыку с элементами спортивного танца. Заканчиваются занятия упражнениями на восстановление дыхания, расслабление мышц.

Работой клуба руководит специалист по социальной работе ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Марксовского района».

За три года количество участников «Школы здоровья» увеличилось с 4 до 30 пожилых граждан и инвалидов.

Все участники заметили повышение физической активности, стали вести более здоровый образ жизни.

Специалисты комплексного центра социального обслуживания населения размещают информацию о работе клуба на официальных страницах социальных сетей.