Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики
Все участники получили индивидуальные рекомендации по возможности использования дыхательной гимнастики. По результатам завершающего опроса участниками было отмечено, что повысилось качества сна, уменьшились одышки при физической нагрузке, улучшилось психо - эмоциональное состояние.

Описание

Задачи:

Результат

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Этапы реализации

1 месяц

  • 1. Изучение литературы по дыхательной гимнастике

  • 2. Разработка комплекса дыхательной гимнастики по А.М.Стрельниковой

  • 3. Планирование мероприятий

  • 4. Формирование групп

  • 5. Реализация курса занятий

Дата создания: 08.12.21
Похожие практики
Как сформировать двигательную активность у граждан пожилого возраста и инвалидов в условиях пандемии
Как самореализоваться в общественной деятельности пропагандируя здоровый образ жизни?
Как сделать оздоровительную верховую езду доступной для людей старшего возраста?
Изобретение технических устройств замедляющих физическое старение человека. Миф или реальность?
Как проводить профилактику когнитивных и дементных нарушений у пожилых граждан?
?